Triathlon

Allenamento privato di triathlon in Svizzera

Prenotate una seduta di triathlon con un allenatore che selezioniamo per voi. Due o tre ore sulle discipline che ne hanno più bisogno.

Non scegliete voi il coach. Una volta prenotata la lezione, selezioniamo un coach adatto e ve lo confermiamo per e-mail.

È nelle transizioni che gli amatori perdono di più

Non nella condizione fisica: nelle transizioni e nella gestione del ritmo. La maggior parte degli atleti di categoria perde più minuti in T1 e T2, e partendo troppo forte in bici, di quanti gliene restituisca qualsiasi blocco di allenamento.

Costruita attorno alla vostra gara

Indicate levento e la data alla prenotazione. Tutto il resto si pianifica a ritroso: una distanza olimpica a giugno e un primo sprint fra tre settimane sono sedute completamente diverse.

Domande frequenti

Devo già praticare tutte e tre?

No. Molte prenotazioni vengono da chi nuota e corre ma teme la bici, o viceversa.

Potete scrivermi un piano?

Una seduta può concludersi con un piano per le settimane successive. Ditelo alla prenotazione.

Cosa devo portare?

La bici, la muta se lavete, le scarpe da corsa e ciò con cui intendete gareggiare. Gareggiare con materiale non testato è il modo peggiore di scoprire i problemi.

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