Radsport-Trainer in Lausanne
Buchen Sie eine Rennradeinheit mit einem Trainer, den wir für Sie auswählen. Bergfahren, Tempo, Position oder Vorbereitung auf einen bestimmten Anlass.
Lausanne
Radsport-Trainer in Lausanne
Lausanne ist eine Stadt am Hang, und das prägt das Coaching hier mehr als alles andere. Die Lektionen reichen vom Seeufer in Ouchy und den Sportanlagen in Vidy über Montchoisi bis hinauf nach Chalet-à-Gobet auf rund 870 Metern — was in der Praxis zwei Saisons statt einer bedeutet. Unten am Wasser zieht sich die Saison vom Frühling bis weit in den Herbst; oberhalb der Stadt tragen Sie Bedingungen und Anlagen durch die Monate, in denen das Seeufer unbrauchbar ist.
Die Stadt hat für ihre Grösse eine ungewöhnlich internationale Bevölkerung, zwischen Universität, EPFL und den hier ansässigen Sportverbänden. Die meisten unserer Coaches in Lausanne arbeiten auf Französisch und Englisch, viele auch auf Deutsch — geben Sie in den Bemerkungen an, was Sie bevorzugen.
Hier geht es bergauf, also trainieren wir das
Alles steigt hier an. Die Rebbergstrassen von La Côte, die Jurapässe, die Alpenpässe eine Stunde vom See entfernt. Die meisten Einheiten drehen sich deshalb ums gute Bergfahren statt ums schnelle Fahren im Flachen: Trittfrequenz, Einteilung am langen Anstieg, wann man aufsteht, und wie man oben mit Reserven ankommt.
Position und Material
Eine Einheit beginnt oft mit zwanzig Minuten an Ihrer Sitzposition, weil die meisten Amateure gegen ihr Rad kämpfen statt es zu fahren. Bringen Sie Ihr eigenes Rad mit — Coaching auf einem fremden verschenkt die Hälfte.
Bezahlt
Preise in Lausanne
| Lektion | Bezahlt |
|---|---|
| Eine Person, 90 Minuten | CHF 150 |
| Eine Person, 3 Stunden | CHF 250 |
Die Preise gelten pro Lektion, nicht pro Person, und beinhalten die Zeit des Coaches sowie das Material. Für grössere Gruppen schreiben Sie uns.
Häufige Fragen
Wie fit muss ich sein?
Ihr Trainer fährt in Ihrem Tempo. Eine Einheit ist keine Gruppenausfahrt mit jemandem, der stärker ist als Sie.
Können Sie mich auf eine Sportive vorbereiten?
Ja, das ist ein häufiger Grund. Nennen Sie Anlass und Datum, dann wird die Einheit von dort rückwärts aufgebaut.
Und bei schlechtem Wetter?
Leichter Regen: Wir fahren. Eis, Gewitter oder wirklich gefährliche Bedingungen: Ihr Trainer meldet sich und wir verschieben kostenlos.