Coach de boxe à Zoug
Réservez une séance de boxe privée avec un coach que nous sélectionnons pour vous. Technique, pattes d'ours et condition — l'opposition seulement si vous la demandez.
Zoug
Coach de boxe à Zoug
Zoug est assez compacte pour que le lac, la vieille ville et le pied du Zugerberg soient à quelques minutes les uns des autres. Le chemin du bord du lac est plat et abrité ; le Zugerberg derrière offre une montée courte et raide, idéale pour le travail en intervalles et devenue la séance de côtes par défaut.
La population du négoce et des sièges d'entreprise réserve différemment d'ailleurs : plus de créneaux à midi, plus de séances à deux entre collègues, et davantage de réservations de dernière minute. L'anglais est la langue de travail de la plupart de nos coachs ici.
Personne ne va vous frapper
C'est la question que tout le monde se pose avant de réserver, et la réponse est non. Une séance privée, c'est du déplacement, de la technique et du travail aux pattes d'ours, ce qui est déjà largement suffisant. L'opposition existe pour ceux qui la demandent et n'arrive jamais lors d'une première séance.
Pourquoi ça fonctionne comme entraînement
La boxe est l'un des rares entraînements où l'on est trop concentré pour remarquer l'effort. Une heure aux pattes fait varier la fréquence cardiaque comme aucun tapis de course, et la demande de coordination occupe le cerveau en permanence. C'est aussi, de loin, ce qu'il y a de mieux sur cette liste après une mauvaise semaine.
Payé
Tarifs à Zoug
| Séance | Payé |
|---|---|
| Une personne, 60 minutes | CHF 130 |
| Deux personnes, 60 minutes | CHF 175 |
Les prix sont par séance et non par personne, et comprennent le temps du coach ainsi que le matériel. Pour les groupes, écrivez-nous et dites-nous ce dont vous avez besoin.
Questions fréquentes
Faut-il des gants et des bandes ?
Votre coach apporte les pattes et peut prêter des gants pour une première séance. Si vous continuez, vos propres gants et bandes valent l'investissement.
Suis-je trop âgé ou pas assez en forme ?
Non. L'intensité est réglée par le coach et se module aussi facilement vers le bas que vers le haut.
Peut-on s'entraîner à deux ?
Oui, et cela fonctionne bien : l'un tient les pattes pendant que l'autre travaille, puis on échange. Choisissez la séance à deux personnes.