Coach de triathlon à Lausanne
Réservez une séance de triathlon avec un coach que nous sélectionnons pour vous. Deux ou trois heures sur les disciplines qui en ont le plus besoin.
Lausanne
Coach de triathlon à Lausanne
Lausanne est une ville construite sur une pente, et cela façonne le coaching ici plus que tout autre facteur. Les séances se déroulent depuis les rives d'Ouchy et les terrains de Vidy, en passant par Montchoisi, jusqu'au Chalet-à-Gobet vers 870 mètres — ce qui signifie en pratique deux saisons plutôt qu'une. Au bord de l'eau, la saison s'étire du printemps jusque tard en automne ; au-dessus de la ville, les conditions et les installations vous portent pendant les mois où les rives sont inutilisables.
La ville possède aussi une population remarquablement internationale pour sa taille, entre l'université, l'EPFL et les instances sportives qui y ont leur siège. La plupart de nos coachs lausannois travaillent en français et en anglais, et un bon nombre en allemand — indiquez votre préférence dans les remarques et nous en tiendrons compte.
C'est dans les transitions que les amateurs perdent le plus
Pas dans la condition physique : dans les transitions et la gestion de l'allure. La plupart des athlètes de groupe d'âge perdent plus de minutes en T1 et T2, et en partant trop fort à vélo, qu'aucun bloc d'entraînement ne leur en rendra. Une séance consacrée uniquement à ces deux points est souvent la plus rentable.
Construite autour de votre course
Indiquez l'épreuve et la date à la réservation. Tout se planifie ensuite à rebours : un format olympique en juin et un premier sprint dans trois semaines sont deux séances complètement différentes.
Payé
Tarifs à Lausanne
| Séance | Payé |
|---|---|
| Une personne, 2 heures | CHF 210 |
| Une personne, 3 heures | CHF 290 |
Les prix sont par séance et non par personne, et comprennent le temps du coach ainsi que le matériel. Pour les groupes, écrivez-nous et dites-nous ce dont vous avez besoin.
Questions fréquentes
Faut-il déjà pratiquer les trois ?
Non. Beaucoup de réservations viennent de gens qui nagent et courent mais appréhendent le vélo, ou l'inverse.
Pouvez-vous m'écrire un plan ?
Une séance peut se conclure par un plan pour les semaines à venir. Précisez-le pour que le temps soit structuré ainsi.
Que dois-je apporter ?
Votre vélo, votre combinaison si vous en avez une, vos chaussures de course et la tenue prévue pour la compétition. Courir avec du matériel non testé, c'est découvrir les problèmes au pire moment.