Moniteur d'escalade à Saint-Gall
Réservez une séance d'escalade avec un moniteur que nous sélectionnons pour vous. Salle ou rocher, du premier jour à la grimpe en tête.
Saint-Gall
Moniteur d'escalade à Saint-Gall
Saint-Gall se situe à 670 mètres dans une vallée étroite, ce qui lui donne un climat plus frais et plus humide que le Plateau, et de bien meilleures conditions d'entraînement en été. Les Drei Weieren au-dessus de la ville sont l'institution locale : une montée courte et raide vers trois étangs avec vue sur toute la vallée.
L'Appenzell et l'Alpstein sont à une demi-heure : les randonnées et séances de trail organisées d'ici commencent réellement en montagne, et non dans les contreforts.
En salle ou en falaise
Les séances en salle ont lieu toute l'année et c'est là que se construisent la technique et la confiance. Le rocher dépend de la météo et de la saison, et c'est un autre sport à plusieurs égards : relais, lecture de voie, et le fait que personne n'a colorié les prises pour vous. Précisez ce que vous voulez à la réservation.
Matériel
Votre moniteur fournit les cordes et tout le matériel de sécurité. Chaussons et baudrier se louent dans n'importe quelle salle pour quelques francs. N'apportez rien d'autre et mettez une tenue dans laquelle vous pouvez bouger.
Payé
Tarifs à Saint-Gall
| Séance | Payé |
|---|---|
| Une personne, 2 heures | CHF 190 |
| Deux personnes, 2 heures | CHF 250 |
Les prix sont par séance et non par personne, et comprennent le temps du coach ainsi que le matériel. Pour les groupes, écrivez-nous et dites-nous ce dont vous avez besoin.
Questions fréquentes
J'ai le vertige. Est-ce inutile ?
Pas du tout, et c'est une raison fréquente de réserver en privé plutôt qu'en cours collectif. Un moniteur seul avec vous avance exactement au rythme que vos nerfs autorisent.
Faut-il être fort ?
Bien moins qu'on ne l'imagine. L'escalade est surtout une affaire de pieds et de technique, et les débutants forts grimpent souvent moins bien que les autres parce qu'ils tirent au lieu de se redresser.
Puis-je apprendre à grimper en tête ?
Oui. C'est une progression spécifique qui demande plusieurs séances : indiquez que c'est votre objectif et votre moniteur le planifie.
Également à Saint-Gall
- Tennis
- Coaching personnel
- Course à pied
- Yoga
- Football
- Badminton
- Randonnée
- Natation
- Cyclisme
- Pilates
- Saint-Gall