Insegnante di yoga a Friburgo
Prenotate una seduta di yoga privata con un insegnante che selezioniamo per voi. A casa vostra, in riva al lago o in studio.
Friburgo
Insegnante di yoga a Friburgo
Friburgo è costruita attorno a un'ansa della gola della Sarine, per cui la città cambia quota di continuo e quasi nulla è pianeggiante. È ottimo per il lavoro di condizionamento e faticoso per chi si aspettava una corsetta tranquilla lungo il fiume. Gli impianti sportivi si trovano perlopiù sull'altopiano sopra la città vecchia.
La città è inoltre realmente bilingue: il confine linguistico attraversa il cantone e il fiume ne segue grosso modo il tracciato. I nostri coach qui lavorano di solito in francese e tedesco, cosa più rara di quanto sembri. Indicate la vostra preferenza alla prenotazione.
Perché prenotare in privato invece di iscriversi a un corso
Due ragioni, soprattutto. Infortuni o limitazioni che un corso di venti persone non può accogliere — un ginocchio, una zona lombare, una gravidanza. E chi trova i corsi di gruppo davvero scomodi e quindi non ci andrebbe mai, ma pratica volentieri nel proprio soggiorno.
Gli stili, e cosa dire alla prenotazione
Hatha, vinyasa, yin e restorative sono disponibili e sono esperienze molto diverse. Se non sapete quale fa per voi, descrivete piuttosto cosa cercate: più forza, più calma, più mobilità, meno mal di schiena.
Pagato
Prezzi a Friburgo
| Lezione | Pagato |
|---|---|
| Una persona, 60 minuti | CHF 110 |
| Due persone, 60 minuti | CHF 150 |
I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.
Domande frequenti
Non sono per niente flessibile.
La flessibilità è un risultato, non un prerequisito, e un insegnante che lavora con una persona sola adatta tutto al corpo che ha davanti.
Serve un tappetino?
Portate il vostro se lo avete. Altrimenti segnalatelo e linsegnante ne porta uno.
Posso praticare in gravidanza?
Sì, con uninsegnante qualificata in yoga prenatale. Segnalatelo indicando il trimestre: cambia notevolmente la seduta.
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