Davos

Personal trainer a Davos

Prenotate una seduta di personal training con un trainer che selezioniamo per voi. All'aperto, a casa vostra o in palestra.

Personal training Davos

Non scegliete voi il coach. Una volta prenotata la lezione, selezioniamo un coach adatto e ve lo confermiamo per e-mail.

Davos

Personal trainer a Davos

Davos si trova a 1560 metri ed è la città più alta dEuropa: per questo gli atleti di resistenza vi si allenano da un secolo. La quota svolge un vero lavoro fisiologico, e il fondovalle è piatto e lungo abbastanza per sfruttarla. La rete di fondo che percorre la valle è tra le più estese delle Alpi.

Il clima è secco e freddo, la neve affidabile da dicembre ad aprile. Fuori dallinverno diventa zona di escursionismo e arrampicata, con Jakobshorn e Parsenn raggiungibili con gli impianti.

Personal training

Dove si svolge la seduta

Tre possibilità, adatte a esigenze diverse. All'aperto non costa nulla in più e copre gran parte del lavoro di forza e condizionamento. A domicilio è comodo per i genitori e per chi ha poco tempo, e richiede pochissima attrezzatura. In palestra ha senso se volete imparare a sollevare correttamente.

Nessun programma, nessun pacchetto, nessun contratto

Prenotate una seduta alla volta. Se funziona, ne prenotate un'altra. La maggior parte inizia con una alla settimana; alcuni ne prenotano quattro per imparare una routine e poi proseguono da soli. Non vendiamo abbonamenti e non vi vincoliamo a nulla.

Pagato

Prezzi a Davos

LezionePagato
Una persona, 60 minutiCHF 120
Due persone, 60 minutiCHF 160

I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.

Domande frequenti

Ho un infortunio: è un problema?

Indicatelo nelle note e vi assegneremo qualcuno che ci lavora. Un personal trainer non è un fisioterapista: se siete in cura, portate le indicazioni del vostro fisioterapista.

Devo essere già allenato?

No. Buona parte delle nostre prenotazioni sono persone che non si allenano da anni.

Possiamo allenarci in due?

Sì, scegliete la seduta per due persone. Funziona bene per coppie, amici e colleghi di livello simile.

Cosa devo portare?

Scarpe da ginnastica, acqua e abbigliamento comodo. Il materiale lo porta il trainer.

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