Vevey

Personal trainer a Vevey

Prenotate una seduta di personal training con un trainer che selezioniamo per voi. All'aperto, a casa vostra o in palestra.

Personal training Vevey

Non scegliete voi il coach. Una volta prenotata la lezione, selezioniamo un coach adatto e ve lo confermiamo per e-mail.

Vevey

Personal trainer a Vevey

Vevey ha le terrazze vitate del Lavaux direttamente alle spalle, ed è il dato geografico più utile per chi si allena qui. Sentieri a gradini salgono dalla riva dritti nelle terrazze, dando una seduta in salita con un cambio di pendenza ogni poche centinaia di metri: il tipo di terreno che altrove i podisti devono cercare in auto. La passeggiata verso Montreux copre tutto il lavoro in piano.

La città è compatta e le strutture sono vicine al centro. È più tranquilla di Losanna e Ginevra, il che significa meno coach disponibili ma anche meno concorrenza per gli orari del fine settimana.

Personal training

Dove si svolge la seduta

Tre possibilità, adatte a esigenze diverse. All'aperto non costa nulla in più e copre gran parte del lavoro di forza e condizionamento. A domicilio è comodo per i genitori e per chi ha poco tempo, e richiede pochissima attrezzatura. In palestra ha senso se volete imparare a sollevare correttamente.

Nessun programma, nessun pacchetto, nessun contratto

Prenotate una seduta alla volta. Se funziona, ne prenotate un'altra. La maggior parte inizia con una alla settimana; alcuni ne prenotano quattro per imparare una routine e poi proseguono da soli. Non vendiamo abbonamenti e non vi vincoliamo a nulla.

Pagato

Prezzi a Vevey

LezionePagato
Una persona, 60 minutiCHF 120
Due persone, 60 minutiCHF 160

I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.

Domande frequenti

Ho un infortunio: è un problema?

Indicatelo nelle note e vi assegneremo qualcuno che ci lavora. Un personal trainer non è un fisioterapista: se siete in cura, portate le indicazioni del vostro fisioterapista.

Devo essere già allenato?

No. Buona parte delle nostre prenotazioni sono persone che non si allenano da anni.

Possiamo allenarci in due?

Sì, scegliete la seduta per due persone. Funziona bene per coppie, amici e colleghi di livello simile.

Cosa devo portare?

Scarpe da ginnastica, acqua e abbigliamento comodo. Il materiale lo porta il trainer.

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