Montreux

Personal trainer a Montreux

Prenotate una seduta di personal training con un trainer che selezioniamo per voi. All'aperto, a casa vostra o in palestra.

Personal training Montreux

Non scegliete voi il coach. Una volta prenotata la lezione, selezioniamo un coach adatto e ve lo confermiamo per e-mail.

Montreux

Personal trainer a Montreux

Montreux gode di un vero microclima — le montagne alle spalle la riparano e sul lungolago crescono le palme — per cui le lezioni all'aperto restano confortevoli diverse settimane oltre la stagione del resto del lago. A febbraio, quando Losanna è inutilizzabile all'aperto, Montreux spesso non lo è. È il posto più affidabile della regione per il coaching invernale all'aperto.

Dietro la città il terreno sale molto ripidamente verso Les Avants e i Rochers-de-Naye, quindi il lavoro in salita qui è serio più che decorativo. La località è anche stagionale: estate e periodo del festival sono affollati, mentre primavera e autunno sono i momenti più facili per ottenere l'orario che volete davvero.

Personal training

Dove si svolge la seduta

Tre possibilità, adatte a esigenze diverse. All'aperto non costa nulla in più e copre gran parte del lavoro di forza e condizionamento. A domicilio è comodo per i genitori e per chi ha poco tempo, e richiede pochissima attrezzatura. In palestra ha senso se volete imparare a sollevare correttamente.

Nessun programma, nessun pacchetto, nessun contratto

Prenotate una seduta alla volta. Se funziona, ne prenotate un'altra. La maggior parte inizia con una alla settimana; alcuni ne prenotano quattro per imparare una routine e poi proseguono da soli. Non vendiamo abbonamenti e non vi vincoliamo a nulla.

Pagato

Prezzi a Montreux

LezionePagato
Una persona, 60 minutiCHF 120
Due persone, 60 minutiCHF 160

I prezzi sono per lezione e non per persona, e comprendono il tempo del coach e il materiale. Per i gruppi scriveteci.

Domande frequenti

Ho un infortunio: è un problema?

Indicatelo nelle note e vi assegneremo qualcuno che ci lavora. Un personal trainer non è un fisioterapista: se siete in cura, portate le indicazioni del vostro fisioterapista.

Devo essere già allenato?

No. Buona parte delle nostre prenotazioni sono persone che non si allenano da anni.

Possiamo allenarci in due?

Sì, scegliete la seduta per due persone. Funziona bene per coppie, amici e colleghi di livello simile.

Cosa devo portare?

Scarpe da ginnastica, acqua e abbigliamento comodo. Il materiale lo porta il trainer.

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